Deporte

Adéntrate en mi viaje como deportista aficionado, donde compartiré contigo mis secretos para mejorar la técnica, reducir los tiempos y optimizar la recuperación. Desde los entrenamientos más intensos hasta los consejos para mantener el cuerpo en óptimas condiciones, aquí encontrarás todo lo que necesitas para alcanzar tus metas deportivas.

Acompáñame en este emocionante recorrido donde exploraremos juntos cómo el esfuerzo, la dedicación y la pasión pueden llevarte más allá de tus límites. Descubre estrategias probadas, consejos prácticos y experiencias personales que te inspirarán a alcanzar nuevos niveles de rendimiento y bienestar físico.

Artículos

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    El pasado domingo 21 de abril se celebraron los 10 km de El Pendo 2024, con la participación de Adel Mechaal, Lidia Campo y otros corredores de elite. Esta carrera quedará en el recuerdo de todos, ya que debido a una confusión entre la señalización y la moto que guiaba a los corredores, la carrera se ...
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  • Tres enseñanzas de la carrera más “rápida” de España 2024.
    El pasado sábado 16 de marzo, Laredo se convirtió en el epicentro del running, con los “10 km en ruta Villa de Laredo“. Una de las carreras más prestigiosas a nivel nacional e internacional, con la participación de Joshua Cheptegei, Yomif Kejelcha y otros corredores de elite. En el año 2023, el etíope Berihu Aregawi logró ...
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    El domingo 25 de febrero se celebró la carrera de empresas de Torrelavega. Se competía en grupos de 4 personas de la misma empresa, y había dos distancias, 5 o 10 kms. Yo me apunté a la distancia de 10 km. Esta era mi primera carrera del 2024, así que me encontraba ansioso por ver mi ...
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